현대사회의 건강생활 지침서현대사회에서의 운동의 필요성, 트레이닝 및 운동처방의 원리와 실제를 제시하였고 영양과 생활습관병, 건강을 저해하는 물젤, 상해와 응급조치 등 현대인의 올바른 건강유지와 증진을 위해 필요한 요인들을 망라하여 건강생활을 위한 지침서가 될 수 있도록 집필한 책.

이 책의 저자는 시술자와 피술자의 살과 살, 숨과 숨이 하나가 되고, 음과 양, 여자와 남자가 일체감을 느끼게 되는 것을 마사지라 생각한다. 이러한 개념이 기본이 되어 모든 스포츠경기에서 ...